色综合久久久无码网中文|av高清一区二区三区|
成 人亚洲精品一区
二区三区|最近中文字幕大全免费版在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、 
香菜、葱、  蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等 ， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。